1远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝

苹果笔记本 一、Mac OS X 操作系统介绍 1,Mac 原装操作系统是一款其图形化界面比 Windows 还更早出现，和 Window 一样成熟并完全由苹果自主针对研发设计，只能在 Mac

祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冷，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。

人们应早些睡觉，早一点起床，在庭院散散步，适

一、饮食安全

1、购买各种包装食品时要注意保质期。

2、尽量吃煮沸的食品，少吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食品，不吃剩饭菜，不饮用被污染的、不洁的水。

3、尽量

7.关于消防的小知识（至少20条）每条不超过15字

3.有哪些家庭生活中安全用电的常识

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1.知识产权纠纷怎么解决

6.健康顺口溜

旦角，指戏曲中的女性形象，可分为青衣、花旦、刀马旦、武旦、老旦、彩旦等类别。

老旦：戏曲中旦角的一种，指

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8.科学小知识有哪些

8.小学生校园安全手抄报资料

交通安全顺口溜： （1）交通安全很重

3.安全小常识

篦麻蚕、枫（樟）蚕：如、螳螂、蜜蜂：白蜡虫、角倍蚜（五倍子）、柞蚕、紫胶虫、家蚕1.食虫益鸟

赤腹鹰 扇尾沙锥 四声杜鹃 大杜鹃夜鹰 蓝翡翠 三宝

中国医药学是我国人民长期和疾病斗争的极为丰富的经验总结，是中国优秀文化的一个重要组成部分，是一个伟大的宝库

数千年来，她对中国人民疾病的防治和机体功能的康复，为中华民族的繁衍昌盛，做

随着自媒体平台迅速崛起百度也给广大自媒体爱好者提供一个平台，一个可以发挥自己个人魅力直至影响世界的大舞台。

虽说百家号现在还处于发展期，有些功能还不太完善，不过由于百家的广告补贴比较