一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。
二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、健康小常识之早餐要摄取较
[家庭教育知识读后感]读了《不输在家庭教育上》一书，使我受益匪浅，书中有一个栏目父母课堂中的几句话值得借鉴——好父母是 出来的，好孩子是教育出来的，好习惯是 出来的，好成绩是帮出来的，好沟通是听
在驾驶佩戴前，请将偏光镜用眼镜布进行擦拭，必要时可以通过专用的清洗剂冲洗，特别需要注意的是，在进行偏光镜清洁的时候，不能使用超声波清洗，否则会破坏偏光效果。
在驾驶佩戴后，请将您的偏
民间有一种以“升”为计量单位的方法，一升是一斗的十分之一，一升米就是2000克，也就是4市斤。过去人在没有标准度量衡的基础上，发明了这种以容
儿童的牙齿如果不好好护理就会出现蛀牙，所以家长一定要加强儿童牙齿的护理，防止出现蛀牙。
我院专家就儿童如何正确的护理牙齿给出以下建议： 1、注意
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心.
过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深
军训必带物品衣服：半袖T恤（有发衣服的另议）
长裤和长袖衣服（天气变化无常）不用多，一两件足以
皮带（必备）日用品：梳子、镜子
1.防冬季身上发痒多穿棉制品多
保持床铺平整、清洁、衣服干净舒适。
老人的床单、被套、枕套等床上用品要经常更换、清洗。大小便失禁者宜在身下横铺一块120*100cm大小的中单，上面再铺一层棉布床单或薄棉垫，以免沤